다이어트를 하려면     |  
다이어트를 할려면? 1. 충분한 수면을 취한다. 연구 결과 수면이 부족할 경우 우리의 몸은 자연적으로 더 많은 칼로리를 섭취하려는 경향이 생긴다고 한다. 배고픔 때문이 아닌 수면 부족으로 인해 오는 스트레스 때문에 음식을 자꾸 먹게 된다는 것.충분한 수면은 피부뿐만 아니라 다...

집에서 만든 홈메이드 아이스크림     |  
여름이 되면 어른아이 할 것 없이 아이스크림을 입에 달고 산다. 하지만 알록달록한 인공색소와 각종 첨가제 때문에 시판 아이스크림은 내심 꺼려지게 마련. 맛은 물론 만들기도 간편한 건강 아이스크림, 엄마가 직접 만들어 주자. 요구르트아이스크림 [재료 준비하기] 생크림·우...

LA에서 토요일날 무료로 영어공부하는곳     |  
저는 아이들이 있어서 평일에는 라이드하느라 영어배울시간이 없는데 유일하게 토요일날 시간이됩니다. 그래서 토요일날 무료로 영어를 배울 수 있는곳을 찾고 있는데 어디가 좋을가요?

이제 막 여드름이 시작되는 아들이 쓸 만한 화장품......     |  
우리 아들의 얼굴에 드디어 여드름이 시작 되었네요. 아직 까지는 일반적인 키즈 로션만 사다 발랐는데 이젠 큰 아이 전용 화장품을 사주어야 할것 같은데 여드름도 억제 시켜 주면서 중,고등 학생들에게 잘 맞는 여드름 화장품이 뭐가 있을까요? 그리고 또 어디서 구입 해야 하나요? ...

한일건설 베라체 괌     |  
한일건설에서 괌 타무닝 지역에 아파트,빌라를 시공하고 있습니다 시행사: 요넥스 시공사:한일 건설 지하2층 _ 지상 19층 규모로 연면적 24.801평 건축면적 1670평 아파트 149.12m2 (45...

환율 어디까지 올라가려나?     |  
기러기 아빠들한테 힘든소식... 한국으로 돈 송금하는 분들에겐 희소식... 나에겐 ???...

미국 캘리포니아의 모노 레이크 가보고 싶당     |  
우연히 검색을 하다 모노레이크 이미지를 보게 되었습니다. 아,근데 너무 아름다워서 이게 진짜 인가 싶을정도더라구요 너무너무 가보고 싶어요 요세미티 근처에 있는것 같은데 이 기회에 요세미티도 가고 모노레이크도 함 가보겠음...

에덴의 동쪽 예상했던대로 재미있다     |  
26일 한국에서 첫 방송된 MBC 새 월화드라마 '에덴의 동쪽'은 존스타인벡의 동명 원작소설을 영화화한 1955년 제임스 딘 주연 '에덴의 동쪽'과 동명 타이틀을 걸고 그리고 이름있는 연기자들이 대거 출연하게 되어 많은 기대를 했었는데 역시 재미있데요... 앞으로도 계속 잘 봐야되겠네...

윌셔에 맛있는 런치셋트 ...붕호스시     |  
윌셔와 S Gramercy Pl이 만나는곳 몰에 Yoshinoya도 있고 서브웨이도 있는 몰인데 붕호스시 런치셋트를 먹었습니다. 런치셋트에 있을건 다 있어요 스시,회,튀김,연어구이,켈리포니아롤까지 정말 맛있었고요 가격도 저렴했습니다. 업소 안은 그리 크진 않지만 안에 룸도 있습니...

올해     |  
올해 '아메리칸 아이돌' 대회에서 최종 결선에 진출했던 출연자 10명이 현재 미국 전역을 돌며 순회공연을 벌이고 있는데요. 평범한 사람들이 하루 아침에 스타가 된다, 바로 이것이 '아메리칸 아이돌'의 매력인 것 같은데요. 그렇기 때문에 '아메리칸 아이돌'은 신인 가수의 등용문으로...