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겨울철 올바른 운동방법과 식이 요법 |
겨울철 올바른 운동방법과 식이 요법
#겨울철 운동방법
추운날씨로 인하여 외부에서 격렬하게 움직이는 운동보다는 실내에서 꾸준히 할 수 있는 운동이 가장 좋은데요, 그 대표적인 운동으로 러닝머신에서 빨리 걷기, 자전거 타기를 주 3∼4회 이상 하루 40∼60분정도 운동을 ...
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한마리의 파리가 된 기분입니다. |
며칠전 layoff가 있었습니다.
대부분 직원이 연말 보너스를 받았을 정도로 저희 회사의
경영은 괜찮은 줄 알았는데 그게 아니었나 봅니다.
그날은 출근하자 마자 여기저기서 짐싸는 소리가 들리더군요.
미국 회사생활이 그리 길지 않은 저로서는 충격이었습니다.
친하게 지내던...
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무식한 질문인데요... |
최근 뉴스에 의하면 미국 정부가 자동차 산업을 살리는 걸 도와 주기로 했잖아요. 그런데 왜 GM과 크라이슬러만 도와준다고 나오는데 왜 포드는 제외되었나요?
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이제 20살이되는데요 |
12월31일 24:00 부터 술집에 들어가도되는거맞죠?
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MBC 노조파업과 유재석의 대상이 관련이 있는건 아닌지 |
그냥 유재석씨가 못타서 징징한번 대봅니다.
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200원에 내 모든것을 |
순간 그가 사라지는듯 했다
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나는 절대 우유를 훔처 먹지않았따 이거 놔라! |
이손좀 놓고 예기하자 응?
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빅뱅 G드래곤 13살 때 모습 깜짝 공개 |
빅뱅 G드래곤(본명 권지용)이 13살 적 방송에 깜짝 출연한 모습이 공개됐다.
25일 방송된 KBS 2TV ‘연예가중계’에서 G드래곤이 13살 때 지누션 뮤직비디오에 출연했던 모습과 '연예가중계'와 인터뷰하던 모습이 공개됐다.
G드래곤은 2001년 지누션 ‘A-YO’ 뮤직비디...
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이분이 누군지 아시는분? |
이분이 누군지 아시는분 계시면 댓글좀 달아주세요.
너무 알고 싶어효..흑 +_+
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모하는거지? |
?
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