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컴퓨터 게임을 오래 하면 비만이 유발되고 골밀도가 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.     |  
고교에서 컴퓨터 게임을 전공하는 학생 163명을 대상으로 비만도와 골밀도를 조사했다. 이 학생들은 전체 교과목의 40% 정도를 컴퓨터를 이용하며 배운다. 조사 결과 게임 전공 고교생 중 체질량지수(BMI) 25 이상인 비만은 20.2%였다. 이는 지난 2008년 조사한 같은 나이대 전체 청소년의 비만비율(7.7%)보다 3배 가까이 높은 비율이다. 또 BMI가 높은 비만 학생일수록 골밀도가 낮은 것으로 나타났다. BMI와 골밀도의 상관관계를 나타내는 Z-스코어(점수가 낮을수록 골밀도가 낮음)는 BMI 25 이상인 비만 학생은 -0.54였고, BMI 23~25인 과체중 학생은 0.29였다. 청소년기에 골밀도가 낮으면 뼈가 제대로 성장하지 못할 수 있고, 뼈에 같은 충격을 받아도 골절 위험이 더 크다. 게임을 많이 하는 학생이 비만 비율이 높고 골밀도는 낮은 이유는 운동 부족과 신진대사 이상 때문으로 분석된다. 손정민 교수는 "컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 게임 전공 고교생은 매일 10분 이상 걷기 운동을 하는 비율이 43%에 불과했다"며 "이와 같은 운동 부족이 비만을 유발한다"고 말했다. 손 교수는 또 "비만인 사람은 체내에서 아디포넥틴 등 염증을 일으키는 물질이 많이 생성돼 골밀도를 떨어뜨린다"고 말했다. � www.tvzoa.com

코스코 가시면 훨씬더 많이 사게 됩니다     |  
(거의 90%이상) 왜냐하면 사지 말아야 할 것까지 미리 엄청많이,본인은 싸게 샀다고 생각하지만 절대 아니죠.결과적으로는.. 대형마트는 되도록 안가시는게 낫습니다 가깝지 않다면요. 위에 언급하신 네군대 전부 한타기준으로 멀진 않지만 그리 가까운 거리도 아닙니다. 시간에 게스비에 그리고 5인이하 가족은 코스코나 샘스클럽을가면� 합리적인 소비는 거의 불가능하다 보면 됩니다. 왜냐하면 감가상각비를 기준으로 하면 코스코 회비를 뽑고 남아야 절약이 된건데 그렇게 하는 소비 자체가 코스코는 시스템상 불가능합니다. 개별적으로 사야 그게 가능하기 때문입니다.

[RE]la에 wall mart 있나요?     |  
아주 가끔 이용하지만 그래도 1위는 코스코 그 다음은 타겟 그리고 장보실때는 항상 꼭 살것만 리스트 적어서 다니시는게 가장 세이브 할수 있는 길입니다.

la 주행 또 미끄러졌어요 ㅠ.ㅠ     |  
LA나 VALLY인근지역에 운전시험 조금 쉬운곳 있나요? 몇군데 있다던데 아시는 분� 정보 좀 주세요. 속 상해서 속이 끓어요. 이번엔 몇발짝 굴러가지도 못하고 떨어졌어요 ㅠ.ㅠ 어흐!!

la에 wall mart 있나요?     |  
한번도 못 본거 같아요... 어디가 가장 가까운가요? � 코스코 2월에 리뉴를 안하고 년회비를 좀 줄여볼려고 하는데... 코스코 월마트 샘스클럽 타겟 중 추천해주세요

차티스 (유학생/주재원/동반가족)보험 프로그램 안내     |  
안녕하세요 차티스 유학생보험 담당자 표희상입니다. � 미국으로 유학을 떠나시거나 주재원으로 근무 예정이신 분들, 동반하시는 가족 분들을 위해 차티스 유학생/주재원/동반가족 보험 프로그램을 안내해 드립니다. � 미국 생활을 준비하면서 가장 국내와 다르기 때문에 어려운 부분이 의료비 문제입니다. 그 이유는 미국의 의료수가가 세계최고이기 때문이죠. � 만약 보험에 가입되어 있지 않은 상태에서 미국 생활 중 간단한 맹장수술을 받게 된다면 4만불(한화 약 4800만원) 이상을 지불해야 하는 끔찍한 상황이 발생 할 수 있습니다. � 이런 상황을 우려해서 현재 미국 정부와 학교에서는 의료보험 가입을 강력히 요구하고 있으며 미국 생활을 준비하는 분들께서는 반드시 보험에 가입하셔야 합니다. � 물론 미국 내에서 진행할 수 있는 보험으로도 커버가 가능합니다. 하지만 고가의 보험료와 일정부분의 자기부담금을 포함하고 있기 때문에 비효율적이고 비경제적인 것이 사실입니다. � 차티스 유학생/주재원/동반가족 보험 프로그램은 경제적인 보험료로 전세계 130개국 어디서나 보장되며, 미국 내에서 진행할 수 있는 보험프로그램이 우리나라 의료보험과 같이 치료비의 20~40%를 본인이 부담해야 하는 것과 달리 담보되는 부분에서의 상해치료비, 질병치료비를 가입한도 내에서 100% 보상해 드립니다. 또한 차티스는 미국 전역 85%의 병원과 UHC(United Health Care)를 통해 제휴를 맺고 있어 UHC 보험카드 제시만으로 미국 전역 대부분의 병원을 멤버십 자격으로 편리하게 이용하실 수 있습니다. � 저희 차티스의 보험 프로그램이 보람되고 안전한 미국 생활을 하시는데 도움이 되고, 경제적인 부담도 덜어 드릴 수 있기를 진심으로 바라며 아래 연락처로 문의해 주시면 체류하시는 분의 상황에 맞는 플랜과 보장내용, 가입절차 등에 대해서 언제든지 성심 성의껏 안내해 드리겠습니다. � 감사합니다. � 서울시 중구 서소문동 120-23 부영빌딩 9층 차티스 센트럴지점 유학생보험 담당 표희상 Tel. 02-2011-4638 C.P. 010-9242-9884 E-mail :phs9884@naver.com

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"남자 여자 50이 넘으면...!!"     |  
남자 나이 50 이 넘으면 필요로하는 순서. 남자들은 健(건강) 妻(아내) 財(재산) 事(취미) 友(친구)순이고 반대로 여성들은 財(재산) 友(친구) 健(건강) 犬(애견) 夫(남편)이 필요하다고 합니다. 우...