NEW YORK/NEW JERSEY
칼럼
속 괜찮은데…위, 장이 안 좋다는 징표 5
◆면역력 감소= 우리 몸의 면역시스템 70%는 소화관이 관여한다. 병원균 침입을 막는 최대 방어기관이란 의미다. 위장관에 있는 끈적끈적한 점액은 면역세포 면역글로불린 내장 박테리아 등으로 구성된다. 만약 몸이 자주 아프다면 면역체계가 제대로 작용하고 있지 않다는 의미일 수 있다.  Nov 30, 2016 10:31 AM EST
의료 보험을 제대로 사용하려면?
미국 의료 체계는 한국과 많이 달라 기본적인 몇 가지를 이해해야 불편함 없이 이용할 수 있습니다. 우선 의사와 병원의 관계가 한국과 달라 의사들이 특정 병원에 소속되어 있지 않으며 병원과 의사 사무소(Doctor Office)는 그 역할이 분리되어 있습니다. 우선 병원은 24시간, 365일 운영되어야 합니다. 진단과 치료를 하는 의사 사무소는 병원이 아닙니다. 실제로 과장 광고가 많은 한인타운 내에서는 많은 의사 사무실이 한글로 병원이라는 상호를 사용하고 있어 혼란을 주는 것 같습니다. 검안사, 물리 치료사들도 검안의, 척추 전문의 등의 직함을 사용하는데 그분들은 의사의 지시를 받아 서비스를 하는 의료인이지만 의사가 아닙니다. Sep 10, 2016 11:39 AM EDT
재정보조를 입학사정 시에 활용하는 방안
대학으로부터 장학금이나 그랜트 등의 재정보조지원은 가정수입이 높으면 적어지는 것이 일반적인 통념이지만 사전에 이를 어떻게 설계해 준비할 수 있을지에 따라 오히려 전략적으로도 활용해 장학금이나 입학사정의 이점을 동시에 누릴 수 있는 방안이 있어 소개하고자 한다. 그러므로, 연 수입이 높아도 만약 사전에 실질적으로 준비하면 대학합격률도 높이게 되고 동시에 장학금 등 혜택도 확대시킬 수 있을 것이다.  Sep 10, 2016 11:38 AM EDT
직장 건강 보험을 가진 사람은 메디케어 신청을 어떻게?
합법적인 거주자(영주권, 시민권)로서 택스 크레딧 40점을 확보한 분으로 간주하고 알려드립니다. 직장 보험은 대부분 그룹 건강보험으로 HMO 플랜을 제공하는 곳이 많습니다. 제공받는 보험 혜택을 자세히 알아보는 것을 권합니다.  Sep 09, 2016 12:04 PM EDT
영주권 신청 후, 기각 사유들은 무엇인가?
영주권 신청 절차는 보통 세 가지로 분류할 수가 있습니다. 첫 번째 단계는 노동청에 노동 허가서(Labor Certificate)을 신청하는 노동 허가 과정, 두 번째는 이민 청원 단계(I-140), 세 번째는 신분 조정 단계(I-485) 단계입니다. 2008년 국무성 발표에 따르면 스폰서의 재정 능력을 이유로 가장 많이 영주권 신청이 기각되며 그다음으로 많은 기각 사유는 첫 번째 단계인 노동 허가서의 하자, 그다음은 세 번째 단계에서 밝혀지는 불법 체류와 노동 그리고 체류 신분 위반 등의 이유입니다. Sep 09, 2016 11:56 AM EDT
[알아봤습니다] 영구귀국시 소셜연금은
30년 전 미국시민권을 취득하고 지내다가 15년 후 시민권을 포기하고 한국으로 돌아가서 지내다 다시 미국으로 왔습니다. 현재 영주권 신분으로 생활하고 있는데 의료 비용 때문에 한국으로 다시 영구 귀국할 생각입니다. 과거 비즈니스를 통해 납부한 소셜연금을 현재 받고 있으며, 메디케어 혜택(파트 A, B, D)을 받고 있는데 영구 귀국시 어떤 절차를 거쳐야 하며 연금 수령액에 변화가 있게 되는 지 궁금합니다. 독자 박영준씨  Aug 29, 2016 01:56 PM EDT
[건강이야기] 공부하는 청소년 위한 음식5, "기억력 도움"
▶쌀밥과 생선 고기 반찬=수험생 식단은 역시 어머니가 정성스럽게 준비하는 쌀밥과 생선 고기 반찬 위주가 좋다. 쌀에 들어 있는 포도당은 뇌의 에너지원으로 두뇌 활동을 원활하게 하고 집중력을 높인다. 뇌로 산소를 운반하는 철분이 풍부한 고기반찬 두뇌 조직 세포막을 구성하는 지방산이 함유된 생선 등도 빼놓을 수 없다. Aug 29, 2016 01:51 PM EDT
[교육칼럼] 성공하는 아이들의 특징
개학 시즌이다. 느지막하게 일어나 밥을 먹는 둥 마는 둥 아이팻이나 TV에 꽂혀 뒹굴뒹굴 여름날을 보내던 아이들의 일상이 바뀌었다. 아침 일찍 벌떡 일어나 학교로 향하는 아이들을 보면서 부모들은 속이 시원하기도 하고 한편으로 긴장이 되기도 한다. Aug 27, 2016 08:45 AM EDT
Choi Law
[최선민 변호사의 이민법] 재입국 금지 조항에 관한 미국 내 유예 신청 대상 확대
작년에 제안안이 발표된 지 근 1년 만에 드디어 재입국 금지 조항에 관한 유예 신청을 미국내에서 할수 있는 신청자의 대상을 신청자격을 갖춘 모든 사람으로 확대하는 방안이 8월 29일부터 시행되게 되었습니다. 이번달에는 이 조항은 무엇이며, 8월 29일 부터 시행되는 안에 의해서 어떤 분들이 이 조항의 혜택을 받을수 있는지, 혜택의 의미는 무엇인지에, 어떤 절차를 거쳐야 하는지에, 신청서가 기각되면 어떻게 되는지에 관해서 살펴 보도록 하겠습니다.  Aug 24, 2016 07:37 PM EDT
[건강이야기] '관계'하면 2중 다이어트 효과 있다
만족스런 '잠자리'가 주는 또 하나의 이점이 있다. 절정감을 느낄 만한 관계를 하고 나면 식탐이 억제된다는 것이다. 절정감 때 분비되는 옥시토신 호르몬이 일으키는 효과라는 게 연구팀의 설명이다. 관계를 하는 것 자체가 칼로리를 소모하지만 식욕까지 억제한다면 이중의 다이어트 효과를 거두는 셈이다. 이 내용은 성 전문 인터넷신문 속삭닷컴이 보도했다. Aug 24, 2016 12:02 PM EDT
근로자 상해 보상 제도로 보상받을 수 있는 상해의 종류가 궁금합니다
▶문= 근로자 상해 보상 제도로 보상받을 수 있는 상해의 종류가 궁금합니다. ▶답= 근로자 상해 보상 제도로 보상 가능한 상해의 종류에는 네 가지가 있습니다. (1) 특정 부위 부상(SPECIFIC INJURY) : 가장 흔한 부상의 종류로 특정한 사고로 인해 발생합니다. 예를 들면 추락하거나 넘어지는 경우, 특정 물체에 부딪혀 생기는 부상 등입니다. 이 상해는 증명은 가장 빠르지만 주의해야 할 점이 있습니다. 상해 사실을 고용기간 동안에 보고해야 하며 상해를 당한 날짜로부터 1년 안에 보고해야 하고 고용주가 메디컬 치료를 제공하지 않은 경우 5년 안에 청구서를 제출해야 합니다. 보상받을 수 있는 기간이 만료되기 전에 치료를 받는 것이 좋고 보상 기간이 만료된 이후 청구하는 경우와 치료를 받지 못한 경우에는 보상을 받지 못 합니다. Aug 19, 2016 11:43 AM EDT
영주권 수속과 H1B 신분에서 고용주 변경
▶문= 영주권 수속 중 또는 취업 비자 소지자가 고용주를 변경하는 것이 가능한가요? ▶답= 영주권 신청 과정과 취업 비자 신분에서의 문제점은 고용주가 사업을 부득이하게 정리한다든지 또는 고용주가 고용인의 신분을 빌미로 경제적인 착취를 하는 경우가 있습니다. 미이민법 AC 21은 고용주에 의한 영주권 신청자나 H1B 신분자에 대한 경제적 착취 또는 불이익을 어느 정도 막아보자는데 그 목적이 있습니다. AC 21아래서는 영주권 수속 중 신청자가 고용주를 변경할 수가 있습니다. 그리고 취업 비자 소지자도 고용주를 변경할 수가 있습니다. Aug 12, 2016 10:59 AM EDT
택스 크레딧 40점이 안되는 경우는?
▶문= 60대 초반 미국 시민권자입니다. 택스 크레딧이 부족한 경우 65세가 되어도 사회보장 연금이나 메디케어 건강 보험 혜택을 받을 수 없나요? ▶답= 사회보장 연금은 40크레딧(10년 이상 세금보고)이 있어야 받을 수 있습니다. 자영업자나 페이롤 택스 경우 1분기 1,280달러 이상 보고 시 1크레딧을 받으며 1년에 4크레딧 이상은 받을 수 없기에 10년 이상의 세금보고가 필요합니다.  Aug 12, 2016 10:55 AM EDT
비시민권자 형사 석방 보류 및 이민법상 강제 구금
▶문= 영주권자로서 형사 사건에 연루되어 기소된 상태인데 형사 보석 석방 보류 및 이민법 강제 구금 대상에 대해 알고 싶습니다. ▶답= 비시민권자가 형사 문제로 체포 구금되어 신분 조회를 하는 과정에서 영주권자나 외국인으로 밝혀질 경우 기소 내용의 심각성 여부에 따라국토 안보부 산하 수사권을 행사하는 이민 세관단속국(ICE)에 통보하는데 ICE는 해당 외국인이 형법 위반 행위와 관련하여 보석금을 내고 형사 법정에서 풀려날 수 있다 할지라도 ICE에서 외국인을 이민 구치소로 이동시키기 위한 인계가 끝날 때까지 석방을 보류해 달라는 석방 보류 신청(Immigration Hold) 권한을 행사할 수 있고 권한을 행사하면 형사 법정에서 보석금을 지불해도 ICE가 해당 외국인을 인계받을 때까지 석방될 수 없게 됩니다. 이미 처벌을 모두 마친 외국인이이민 구치소로 이송되면 그곳에서 다시 이민법상에 따른 보석금 지불 석방 여부에 관한 심리를 하게 됩니다.  Aug 09, 2016 03:41 PM EDT
[건강이야기] 꼭 섭취해야 하는 최신 유행 영양소 6
◆아이오딘=요오드라고도 불리는 아이오딘은 아기의 뇌 발달과 대사 활동에 꼭 필요한 미네랄이다. 연구결과 아이오딘은 지능지수(IQ)를 향상시키는 역할을 하는 것으로 나타났다. ◆티아민=비타민B1으로도 불리는 티아민은 세포 안에서 에너지 생산을 위해 꼭 필요한 요소다. 램지 박사는 "우리의 뇌는 혈액 속 포도당 즉 혈당을 사용하는데 이 포도당을 에너지로 전환시키기 위해서는 티아민이 꼭 필요하다"고 말한다. Aug 08, 2016 10:03 AM EDT
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