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부종, 피로회복, 식욕증진, 혈액순환 에 좋습니다.

 

포도의 효능효과
- 정화제(흑포도) : 혈액을 깨끗이 하여 준다.
- 해독제 : 체내 독소를 녹여 준다.
- 강장제 : 체내 흡수하기 좋은 형태의 포도당은 강한 활력을 불어넣어 준다.
- 완화제 : 류머티즘, 통풍, 관절염을 완화시킨다.
- 해열제 : 고열을 경감시키고 모든 열병에 적응하게 한다.
- 진통제 : 폐의 질환, 즉 폐통(肺痛)에 효과가 있다.
- 항암제 : 암세포를 억제한다(폴리페놀류)
- 소화제 : 소화장애, 위장, 간장의 질환에 효과가 있다.
- 기타 : 혈전생성을 억제하여 심장병과 동맥경화증을 예방한다(플라보노이드)

 

 

 포도를 먹는 방법
① 항상 다양한 종류를 먹어라
    포도는 가급적 다양한 종류를 먹어야 실증을 느끼지 않고 포도요법을 하고 싶은 의욕이 생긴다.

② 포도껍질은 꼭 먹어야 한다.
    포도 알과 함께 잘 씹어 침이 잘 섞이도록 한다. 껍질은 滑便 劑로써 변비 예방제요 또한 많은 영양이 들어있    는 부분이다. 그러나 껍질을 먹기란 쉽지 않다. 껍질째 먹을 수 있는 가장 효과적이고 좋은 방법은 껍질째 녹즙기에 넣어 즙으로 만들어 마시는 것이다.

③ 포도씨도 가능하면 먹어라
씨에는 많은 지방질을 비롯한 생명의 능력이 들어있다. 이가 튼튼한 사람은 씨까지 씹어 먹으면 더욱 좋으나 이는 음식문화로 보아서 쉽지 않으며 씨의 영양을 고스란히 섭취할 수 있는 방법 중 가장 효과적이고 이상적인 방법은 녹즙기에 포도를 그대로 넣고 즙으로 만들어 마시는 것이다.